Kategorie: Osobní rozvoj

Nejnovější Příspěvky Blogu

Jak překonat pokušení
Jak překonat pokušení

Jak překonat pokušení (a z toho vyčnívat vítězně) Láhev toho astronomicky drahého vína, kterou vidíte každé ráno v okně, chlapa v kanceláři přes ulici ve svých sexy skleničkách. Lidé se neustále potýkají s pokušeními, která nás nutí pochybovat o tom, zda dělat určité věci nebo ne, ale co je to pokušení?

Jak být asertivní v 7 krocích
Jak být asertivní v 7 krocích

Asertivita je sociální dovednost, o které málokdo mluví. Souvisí s dalšími dovednostmi, jako je Empatie nebo Emoční inteligence, a je nezbytné, pokud chcete udržovat úspěšné a zdravé vztahy se všemi lidmi ve vašem životě. Jste v restauraci a číšník vám podává špinavé sklo, co děláte?

Mají fobii
Mají fobii

Definice fobie Fobie je intenzivní a trvalý strach z předmětu, situace nebo činnosti, který způsobuje, že jednotlivec, který trpí, vede omezený život. Způsobuje také nepřiměřenou úzkost vůči situaci a poškozený, který trpí, si je vědom, že jeho strach je iracionální a nepřiměřený, ale nemůže ho ovládnout.

Deprese a dystymie, dvě tváře smutku
Deprese a dystymie, dvě tváře smutku

Příznaky deprese a dysthymie WHO ujišťuje, že v roce 2020 bude deprese hlavní příčinou zdravotního postižení a smrti na světě a že v současné době na tuto chorobu zemře více než milion lidí. Smutek Deprese je charakterizována tím, že je smutná, nechce jít ven ani dělat nic, má nízkou sebeúctu a pocity méněcennosti.

Jak překonat žárlivost
Jak překonat žárlivost

4 otázky, které vás přimějí překonat žárlivost Žárlivost je jednou z hlavních příčin problémů se vztahem a rozvodu. Žárlivost způsobuje duševní nemoc a emoční nestabilitu. Žárlivost je překonána. Problémy žárlivosti jsou jedním z hlavních důvodů, proč páry chodí na psychologické konzultace.

Jak se motivovat: sebe-motivace
Jak se motivovat: sebe-motivace

Co je motivace? Psychologové definují motivaci jako potřebu, která aktivuje a nasměruje naše chování k určitému cíli. Tento cíl zahrnuje vše, co aktivuje a řídí naše chování k dosažení tohoto cíle, ať už je to jídlo, hraní fotbalu, dosažení cílů, které jsme si stanovili pro určitou práci, atd ... Foto: Jessica Lewis on Unsplash Jak motivovat sebe?

18 životních lekcí, které vás změní
18 životních lekcí, které vás změní

1. Život je nyní Nečekejte na věci, které nikdy nepřijdou. Již 2. Strach je iluze. Stejně jako jste ji vytvořili, zničte ji. Vaše děti nejste vy Milujte je, podporujte je, učte je ... Ale nesnažte se je změnit. Nechť jsou 4. Porucha je nutná Bez ní se nemůžete učit. Přijměte to a pokračujte.

Jak překonat strach ze smrti
Jak překonat strach ze smrti

Jediným způsobem, jak překonat svůj strach ze smrti, je změna způsobu, jakým to vidíte. Učí nás, že smrt je něco odděleného od života, ale není to pravda. Smrt je tady přítomna, s námi. A přijetím toho je to, co vám umožní osvobodit se od strachu, který máte. Pokud se nenaučíme čelit našemu strachu a podmanit si ho, bude to vždycky mávat našimi hlavami a objeví se, když to nejméně očekáváme.