Kategorie: Krmení

Nejnovější Příspěvky Blogu

Nealkoholické nápoje a zvýšené riziko mrtvice
Nealkoholické nápoje a zvýšené riziko mrtvice

Pravidelná konzumace sladkých nápojů zvyšuje riziko cévní mozkové příhody. Sladké nápoje zvyšují riziko obezity, cukrovky, inzulínové rezistence a zánětu, kardiovaskulárních chorob. Nyní nový výzkum zjistil, že ženy, které pijí více nápojů Sladké nápoje mají 83 vyšší riziko ischemické mrtvice než ti, kteří pijí méně sodovky.

Jak pomoci tělu zotavit se po užívání antibiotik
Jak pomoci tělu zotavit se po užívání antibiotik

Tipy pro obnovení střevní flóry po užívání antibiotik Před zahájením léčby, během léčby a po léčbě antibiotiky vám před zahájením léčby antibiotiky, během léčby a po jejím ukončení, řekneme některé z věcí, které byste měli začít dělat. Jak jsou antibiotika škodlivá? eliminovat bakterie, které způsobují infekci, ale také ovlivňují prospěšné bakterie pro naše tělo.

Spánek a krmení
Spánek a krmení

Naleznou souvislost mezi tím, co jíme, a tím, jak spíme. Výzkum zveřejněný v časopise Appetite ukazuje vztah mezi počtem spotřebovaných kalorií a délkou spánku. Autoři studie zkoumali denní spotřebu kalorií a jídla a také množství času, který účastníci studie spali, stanovili 4 kategorie: ti, kteří spali velmi málo (méně než pět hodin každou noc), málo (pět nebo šest hodin každou noc), normální (sedm až osm hodin každou noc) a hodně (ti, kteří spali devět hodin nebo více každou noc).

Co jíst k snídani, aby nedošlo k přibírání na váze
Co jíst k snídani, aby nedošlo k přibírání na váze

Změny, které musíte udělat při snídani, pokud chcete zhubnout Snídaně je nejdůležitější jídlo dne a musíte se ujistit, že to děláte správně. Pokud se snažíte udržet nebo zhubnout, ukážeme vám několik tipů, jak dosáhnout svého cíle a mít neustále energii. Jezte více vlákniny Fiber vám pomůže cítit se plně!

Proteinové doplňky: Jsou skutečně nezbytné?
Proteinové doplňky: Jsou skutečně nezbytné?

Kdy je třeba brát proteinové doplňky? Jednou z nejčastějších situací, které můžeme denně pozorovat v tělocvičnách, je počet lidí, kteří po ukončení tréninku pijí proteinové koktejly. Protein může pomoci dosáhnout zdravé váhy a svalů zotavit se po tréninku.

Děti a tuňák
Děti a tuňák

Děti by neměly jíst příliš mnoho konzervovaného tuňáka, jinak by jim mohlo být vystaveno otravě rtutí. Ve zprávě z projektu politiky pro rtuť se doporučuje, aby děti neměly konzumovat tuňáka více než jednou měsíčně, pokud váží méně než 25 kg, a pokud váží více než 25 kg, mohou ho jíst až dvakrát měsíčně.

Výhody kojení
Výhody kojení

Kojení je třeba považovat za krátkodobou i dlouhodobou investici do zdraví kojenců, což je jeden ze závěrů studie zveřejněné v časopise Pediatrics, ve kterém je Americká akademie pediatrie (American Academy of Pediatrics) Pediatrics, AAP) doporučuje, aby děti byly kojeny výhradně po dobu prvních šesti měsíců života.

Proč byste neměli mít rajčata v lednici
Proč byste neměli mít rajčata v lednici

Všimli jste si, že čerstvě vybraná rajčata mají mnohem větší chuť, než když si je koupíte v supermarketu? Zdá se, že američtí vědci našli vysvětlení. Závada je zima Po 7 dnech chlazení mají rajčata nižší hladiny těkavých látek, chemikálie, které dávají rajčatům jejich charakteristickou vůni a chuť.

Proč byste se měli vyhýbat Miracle hubnutí stravy
Proč byste se měli vyhýbat Miracle hubnutí stravy

Zázračné diety, špatná možnost zhubnout Chcete zhubnout co nejrychleji Je normální, že se cítíte v pokušení následovat jednu z tisíců zázračných diet, které dnes existují, ale my vám přesně vysvětlíme, jak tento typ může ovlivnit vaše tělo. stravy a proč byste se jim měli vyhýbat.

Překvapivé přínosy kávy pro zdraví
Překvapivé přínosy kávy pro zdraví

Vědci na Stanfordské univerzitě mají dobré zprávy pro milovníky kávy: Podle nového výzkumu denní dávka kofeinu zabraňuje zánětu v cévách, což by mohlo pomoci potlačit zánět. Více než 90 ze všech nemocí souvisejících s kávou stárnutí je spojeno s chronickým zánětem.

Může být sacharin léčbou rakoviny?
Může být sacharin léčbou rakoviny?

Umělá sladidla by mohla být použita v boji proti rakovině. Umělá sladidla používají lidé, kteří chtějí sladit jídlo tím, že se vyhýbají nadbytečným kaloriím z cukru. léky k léčbě agresivních rakovin s menším počtem vedlejších účinků.

6 Potraviny, které byste měli jíst nebo se jim vyhnout, pokud máte problémy s hypertenzí
6 Potraviny, které byste měli jíst nebo se jim vyhnout, pokud máte problémy s hypertenzí

Vysoký krevní tlak lze léčit nebo předcházet. Hypertenze je známá jako tichý zabiják. Nejsou žádné příznaky, ale vysoký krevní tlak zvyšuje riziko srdečních chorob, mrtvice, srdečního selhání a onemocnění ledvin. síla, se kterou stěny tepen „tlačí“ krev ze srdce do zbytku těla.